季節の変わり目はだるさが出たり、むくみやすくなったりしますね。 それは気圧の変動による自律神経の乱れ、外気の湿度が高くなることによって体内に水分が溜まりやすくなるからです。 東洋医学ではこの状態を「水毒」と言い、倦怠感、頭痛・頭重感、手足のむくみ・冷え、食欲不振、胃腸障害など様々な症状が起こると言われてきました。 この水毒を放っておくと夏バテ、夏太りの原因にもなります。 規則正しい生活、適...

腰痛症には、急性腰痛症(ギックリ腰)と慢性腰痛症があります。 急性の場合、鍼灸治療の対象となるのはギックリ腰が挙げられます。 ギックリ腰と慢性腰痛症についてお話しします。 ギックリ腰 原因 ・激しい追突やスポーツ外傷により起こる関節捻挫や筋筋膜の炎症。 ・筋力低下や筋疲労状態で急に姿勢を変えた時などに筋肉に負荷がかかる事によって痛みを発症する。 治療法 姿勢によってどの筋肉が痛み...